少精是男性生殖系统出现问题而导致的一种现象，是指射精过程中射出的精液量过少，常见于精液质量低下或精子数量少有的男性。而且，少精现象也是引起不育症的原因之一。具体来看，少精对男性生育能力的影响如下：

1. 减少精子的数量

精液中含有大量精子，而当精液量减少时，就会直接导致精子的数量变少，减少了怀孕的机会。

2. 减少精子的质量

精子数量虽然没有明显减少，但由于精液总量减少，导致精液质量低下，精子的数量密度以及活力、形态有所减弱，导致精子畸形率增加，从而影响精子能否顺利结合卵子。

3. 影响精子的正常运动

当精液数量减少，精子容易滞留在前列腺尿道中，影响精子的正常运动，降低精子活力，进而对受孕产生影响。

所以，少精会对男性生育能力造成很大的影响，甚至成为一个隐形的不育症原因。那么，如何预防和治疗少精现象呢？

1. 合理饮食

男性应该注意食品营养均衡，补充矿物质和维生素，增加体内的免疫力和营养成分，避免饮食不好导致的精子数量减少。

2. 改善生活习惯

戒烟戒酒，合理运动，增加体内的免疫力和精子数量。注意保持良好的作息习惯、休息时间和精神状态。

3. 医学治疗

对于特殊情况，如先天性发育不好等情况，建议寻求医疗医生帮助治疗。医生会根据病情和检查结果，采取相应的治疗措施，帮助患者缓解或解决少精症状。

总之，如果发现自己有少精的情况，不仅仅是对生育能力有影响，还可能预示着身体出现了问题，建议及早积很治疗，做到早发现、早治疗，才能尽快恢复身体健康。