前列腺痛是男性常见的前列腺疾病之一,会严重影响男性的健康甚至生育能力.正在遭受疼痛折磨的男性朋友,总是在寻找缓解前列腺疼痛的方法.下面列举一些男医生给你的缓解前列腺疼痛的小方法.

1:在热水中(以能耐受的高温为限)坐15 ~ 30分钟,每日1 ~ 2次.

2:散步是很好的锻炼方式,不宜骑自行车,以免座椅挤压前列腺,加重疼痛.

3:前列腺痛患者要多喝水,每天至少喝2 ~ 3升水,增加尿液,帮助排出废物、细菌和毒素.

4:经常按压腹部中脘穴、水路穴、大和穴、腰二级骨穴、膀胱经俞穴、足太冲穴,可改善前列腺功能,缓解前列腺疼痛.

5:每天食用生南瓜子30克或服用南瓜子胶囊.生南瓜子富含锌,不仅对前列腺疼痛有帮助,对几乎所有前列腺疾病都有帮助.

温馨提示:以上方法希望对男性朋友有所帮助.男科医生提醒大家,如果前列腺疼痛症状明显且严重,建议男性朋友尽早去医院检查治疗,以免造成更大的影响.