前列腺是男性脆弱的部位，也是男性重要的部位。很多男性因为生活上的疏忽而患上前列腺疾病。前列腺炎很常见，很多男性都患有。男性前列腺炎的原因很多，预防前列腺炎势在必行。

预防前列腺炎的措施:

1.避免过度房事:避免过度房事，防止前列腺充血和肿胀。但不提倡禁欲，因为前列腺液是精液的主要成分。禁欲后，前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。

2.多喝水:前列腺患者要注意多喝水，不能因为尿频而喝水过少。因为喝水可以促进尿液的排泄，而且尿液会随着水量的增加而被稀释。尿液经尿道排出时，还能冲洗尿道，促进尿道分泌物排出。经常小便的人可以选择白天多喝水，睡觉时少喝水，以减少夜间小便过多的现象。

3.远离辛辣食物:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物会引起血管扩张和器官充血。对于前列腺炎患者来说，吃辛辣食物会加重病情。

4.远离酒精:酒精会导致前列腺血管扩张和充血。如果男性长期饮酒，甚至有饮酒的习惯，就会患上前列腺炎。

5.避免吸烟:吸烟会影响前列腺，尤其是烟草中的有毒物质，如焦油、亚硝胺、一氧化碳等。，会直接损伤前列腺组织，影响神经功能，从而影响前列腺的血液循环。

6.避免久坐:前列腺炎患者要注意避免久坐，因为男性这样做会挤压前列腺，使前列腺长期肿胀充血，对前列腺造成长期兴奋，加重病情，所以需要避免久坐现象。

7.戒自理:我们都知道，自理是一个坏习惯，对男人影响很大。过度伸管不仅会导致男性早泄，还会因伸管不卫生导致男感染性，还会加重男性前列腺炎的症状。患有前列腺炎的男性应改掉束管等不好习惯。

温馨提示:男科医院保护男性健康！有问题可以询问医院医生！如果需要看病，可以网上预约，直接去医院，不用排队。