包茎是指男性的阴茎包皮过长，无法暴露龟头，成年后无法自然外露的状况。它不仅影响男性的性功能和生殖健康，而且还对男性的心理健康造成很大的影响。那么，包茎看怎样才能快速有效地解决呢？

首先，包茎的治疗方法有很多种。但是，每种治疗方式都有其适用对象和特点，需要根据个人情况来选择。

1.手术治疗

手术治疗包括割包皮手术和束环手术。割包皮手术是将包皮切掉一部分或全部，使得龟头能够自然外露，而束环手术是在包皮根部配戴一种环，将包皮压缩，使其逐渐坏死，然后自然脱落。手术的费用较高，一般需要几千元至一万多元不等，手术后需要注意卫生和休息，避免感染和疼痛等并发症。

2.药物治疗

药物治疗是采用外用药物，使包皮逐渐松弛，龟头逐渐外露。这种方法需要坚持使用，且效果缓慢，一般需要数月至数年的时间。但是，药物治疗较少，费用也相对较低。

3.伸展治疗

伸展治疗就是通过自我拉伸、推拿等方法，使得包皮逐渐松弛，龟头自然外露。这种方法需要足够的耐心和细心，较适合包茎程度不严重的男性。

较后，想要快速有效地解决包茎问题，需要选择一种合适的治疗方法，并在专业医生的指导下进行治疗。同时，平时保持良好的生活习惯，注意清洁，避免勾搭过多，避免在过度勃起的情况下滋生炎症，这些都有助于减少包茎的发生。