阳痿是比较常见的男性性功能障碍，是指在夫妻生活当中阴茎不能正常勃起，或者是勃起硬度不够，无法完成房事，阳痿的病因有很多，主要是两大方面，心理原因和器质疾病变的原因，对于男性来说，阳痿的预防保健非常重要，我们来了解一下这方面内容。

　　在阳痿的预防保健方面，男性应该多学习一些正规的性教育，树立正确的性观念，了解房事方法以及性反应过程，在夫妻生活当中应该适度的节制，不要纵欲过度，为了建立美满和谐的家庭，夫妻双方在夫妻生活当中应该互相理解和安慰。

　　在平时生活方面应该有规律，男性平时应该多注重体育锻炼，提高身体的整体素质，有利于提高抗病能力，但有利于身心的调养以及你精神方面的调节对于未婚男性来说应该节制撸管的恶习，长时间不当的撸管也是造成阳痿的重要因素。

　　导致阳痿主要是两方面的原因，一方面是心因性阳痿，主要是因为心里过度紧张，不但是因为对性知识的缺乏，还有就是害怕自己无法满足对方，这种不好的情绪如果长期持续，就容易导致心因性阳痿，给治疗和调养带来很大的危害。

　　导致阳痿的另一个原因就是因器质疾病变，例如生殖系统疾病，前列腺炎附睾炎或者精索静脉曲张都能够导致男性出现阳痿，还有就是一些慢性疾病也会诱发阳痿的症状，例如高血压，糖尿病心，脑血管疾病等等。不当的生活习惯吸烟酗酒也是导致阳痿的一个原因。

　　导致阳痿的原因有很多，较主要就是心理方面的原因和一些疾病原因造成的，所以当男性得了阳痿以后，一定要到正规医院进行检查，确定是哪种病因造成的，才能够对症的进行治疗，对于普通男性来说，应该加强阳痿的预防保健，避免造成更大危害。