说起阳痿，很多男性同胞都觉得很没有面子，仿佛在打自己的脸。由于现在社会的发展，思想的通达，物欲横生，很多男性同胞没有合理的生活习惯和合理的房事，导致男性疾病不断上升。其实有些时候并不是真的阳痿了，很多的男性对阳痿的认识是不够的，因为很多阳痿的症状，不是病理导致，往往与病人的心理压力有着很大的关系，那么我们该如何判断自己是否真的阳痿了?

　　首先我们男性朋友可以从自己阴茎勃起的程度来看，如果阴茎能够勃起，只是硬度不够的话，那么应该就是轻度阳痿;如果男性朋友阴茎勃起后幅度特别小，硬度非常差，这样的情况就相当严重了，就是重度阳痿。这就是如何判断自己阳痿的较简单的方法，每个男性朋友可以自己给自己诊断一下。

　　其实一般的轻度阳痿性要求还是能够去进行的，当男性朋友受到性，他的阴茎就能够勃起，可以用手辅助进入到女性生殖道，但是由于硬度不够，房事质量会差，女性朋友不一定能够满足;中度阳痿患者欲念减 弱，而且他受后，阴茎勃起反应慢，能够简单的勃起，但是不能持久，硬度很差，明显的会造成房事障碍。

　　患有阳痿的男性朋友，有很多一部分都是对性知识和性心理没有正确的认识的，不知道，所以在诊断治疗的时候要好好的询问医生，增加了解。绝大多数的阳痿患者由于精神、心理因素导致的，所以患者存在紧张、 恐惧、抑郁、焦虑和苦恼等精神状态。

　　上述讲的就是如何诊断自己是否阳痿，就算得了阳痿，也不要担心，不要把阳痿的不要看成是无法治好的，他们只不过是男性性功能障碍中发病率比较高的病而已，因为很多生活上的原因和心理上的原因都能导致这病的发生，较好的办法就是去看医生，然后在生活上调理一下，效果较好。男性同胞不要因为羞于说出口而不去治疗，也不要给自己太大的心理压力，夫妻之间应相互配合，这样才能早日康复。