早泄的发病原因比较复杂，但一般分为心理性和阴茎局部性因素，另外也要考虑泌尿系统和内分泌系统，神经等疾病因素。引发早泄的原因很多，但心理因素比较常见，比如对性知识的缺乏而担心房事失败，心理上出现焦虑，而导致早泄现象，还有就是夫妻感情不合，互相厌恶，导致早泄，

　　避免早泄的方法：

　　首先男人要放松心情，夫妻间互相慰藉，解除不好情绪，让房事正常化，去掉所有焦虑情绪。

　　1动动停停法治疗早泄，当男性有了射精感觉时，减慢或降低甚至停止阴茎在阴道内的抽动，并停下来，来淡化射精思想，过一会再重新进行阴茎在阴道内的抽送。一起反复这个过程，一起到夫妻双方对房事满意为止。

　　2不止一次射精法，对于年轻男性，可以通过多次射精来延长房事时间，方法为：先采用撸管让男性射精后，再房事，其次次射精会有明显的时间更久，房事就不会太快结束，从而达到房事时间延长的目的。但这种方法不适合性功能低下的男性或中老年男性。

　　3使用“小雨伞”，用“小雨伞”来包住龟头，让龟头的不再那么强烈，从而达到延缓射精的目的，如果一个“小雨伞”不够多，可以用2个。

　　4改变房事的体位，一般体位多为男上女下，男性处于主动地位，大幅度的动作会让男性奋来的更快，有时候可以换成女上男下式或者侧体位，会让男性处在放松的被动体位，可以延缓射精。

　　5对病情严重的患者，可使用沉着剂，或用药物来麻痹龟头敏感度。

　　6用阴茎耐受挤捏法，让阴茎在受的情况下不射精。在阴茎受到要射精时，用手捏住龟头，可以让性冲动减少，或向下拉阴囊和睾丸。这样可以减少性冲动而提前射精。

　　早泄是常见病，但在平时生活中多预防可防止早泄，比如避免撸管过度，节制房事等，有利于防止早泄，建议男性平时多参加文体活动，多锻炼身体，增强体质，有助于预防早泄，另外，男性要正确对待房事，夫妻双方互相交流，偶尔出现早泄，女方要安慰男性，避免有负罪感，重新建立信心。