早泄是指房事时间很短，甚则在阴茎尚未插入阴道前即已射精，且不能自我控制，以致不能继续房事的病症，是一种较常见的性功能障碍。

早泄可以怎么预防？

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及房事知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止撸管，节制房事，避免剧烈的欲念冲动，避免用重复房事的方式来延长其次次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。

5、房事前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的恢复。

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